Autor: SaudeLAB

As plaquetas desempenham um papel fundamental na saúde humana, sendo essenciais para o processo de coagulação sanguínea. Mas, como subir plaquetas rapidamente? Entre as várias causas de trombocitopenia, ou baixa contagem de plaquetas, destaca-se a dengue, uma doença viral transmitida por mosquitos que tem impacto significativo em várias regiões do mundo. A dengue pode provocar uma queda acentuada nas plaquetas, resultando em complicações graves se não for adequadamente gerenciada. Portanto, hoje, aqui no SaúdeLAB, vamos te explicar como aumentar a plaquetas de forma natural e rápida. O que são as plaquetas? Plaquetas são componentes fundamentais do sangue, cuja principal função…

No universo dos superalimentos, a linhaça vem ganhando espaço e atenção de quem busca não apenas emagrecer, mas adotar um estilo de vida genuinamente saudável. Afinal, a linhaça emagrece sim, mas não só isso! Este grão modesto, mas poderoso, é uma verdadeira fonte de nutrientes, ajudando a combater diversas doenças. Por isso, hoje, aqui no SaúdeLAB, vamos explicar como usar a linhaça no processo de emagrecimento e seus benefícios. Linhaça e seus benefícios nutricionais A linhaça é uma pequena semente que possui duas variantes – a linhaça marrom e a dourada – cada tipo traz consigo uma composição rica e…

O que é própolis? – Descoberto pelas abelhas e valorizado pelos humanos, a própolis é um composto natural com propriedades extraordinárias. Além de seu papel vital na sobrevivência das abelhas, tem sido usado pela medicina tradicional há séculos, mas você sabe exatamente para que serve? E quais os benefícios do própolis para a saúde humana? Neste artigo do SaúdeLAB, vamos abordar essas questões, lançando luz sobre o valor não apenas como um remédio alternativo, mas como um potencial aliado na promoção da saúde e bem-estar. O que é própolis? A própolis, conhecida como “cola de abelha”, é um complexo resinoso…

A dengue é uma doença viral que se faz presente em diversas regiões do mundo, especialmente em áreas tropicais e subtropicais. Mas, será que quem está com dengue pode comer chocolate? A dengue é uma doença graça que requer atenção imediata. Neste contexto, surgem dúvidas sobre o que é adequado ou não consumir, levando-nos a questionar qual tipo de alimento é o mais ou menos indicado. Esta é uma pergunta comum entre os pacientes, e a resposta pode ser surpreendente. Hoje, o SaúdeLAB convida você a seguir nesta leitura para descobrir como o chocolate pode se encaixar na dieta de…

Será que o chocolate piora a tosse? – O chocolate é mais do que apenas um docinho; para muitos, é uma paixão. Assim, seja em celebrações festivas, como um gesto de conforto ou simplesmente como um prazer diário, o chocolate conquistou seu lugar nos corações (e paladares) das pessoas ao redor do mundo. Mas, junto com o prazer, surgem questionamentos sobre seus efeitos na saúde. E, um desses questionamentos, talvez menos conhecido, envolve a relação entre o consumo de chocolate e a incidência ou piora da tosse. Numa primeira impressão, pode parecer estranho associar um alimento tão adorado com algo…

Você já ouviu falar da maçã-de-elefante (Dillenia indica), uma planta originária das florestas tropicais do sul da Ásia e do sudeste asiático e repleta de benefícios à saúde. Historicamente, a maçã-de-elefante tem sido incorporada nas práticas culinárias e medicinais de várias culturas, com um papel particularmente significativo na Índia. Aqui, é apreciada não apenas pelo seu perfil de sabor, mas também pelos seus benefícios à saúde. Hoje, aqui no SaúdeLAB, vamos explicar para que ela serve e como utilizar da melhor forma. O que é a maçã-de-elefante? A maçã-de-elefante, é uma planta que se destaca não apenas pelo seu porte,…

O peixe cará, destaca-se não apenas pelo seu sabor distinto, mas também pela sua versatilidade na cozinha. Mas, será que o peixe cará é remoso? Encontrado nas águas doces do Brasil, este peixe tem sido parte integrante da dieta local. No entanto, ficamos na dúvida, se consumir o peixe cará pode influenciar processos inflamatórios e de cicatrização no organismo. Assim, este artigo do SaúdeLAB visa esclarecer se o peixe cará se enquadra nessa categoria controversa e qual a sua verdadeira influência na nossa alimentação e bem-estar. O que são alimentos remosos? Alimentos remosos são categorizados por sua propensão em induzir…

O quiabo é mais do que apenas um ingrediente básico na cozinha, afinal é repleto de nutrientes e benefícios surpreendentes para a saúde. Mas, você sabe quais são os benefícios do quiabo? Originário da África, o quiabo cruzou o oceano e fincou raízes na culinária de países como os Estados Unidos, Brasil, Índia e muitos outros, ganhando popularidade não só por seu sabor distinto, mas também por sua versatilidade culinária. Neste artigo do SaúdeLAB queremos desvendar os segredos desse vegetal fibroso, explorando não só os benefícios do quiabo para a saúde em geral, mas também seu potencial inexplorado no cuidado…

A romã, uma fruta antiga repleta de propriedades nutricionais, continua a ser uma escolha popular para quem busca melhorar sua saúde de maneira natural. Aliás, os benefícios da romã são incontáveis. Essa fruta possui uma história rica, marcando sua presença em diversas culturas tradicionais ao redor do mundo como símbolo de prosperidade e saúde. Neste artigo do SaúdeLAB, vamos conhecer os diversos benefícios da romã, desvendando como esse alimento poderoso pode contribuir para o bem-estar geral. O que é a Romã? A romã, fruto da árvore Punica granatum, é distinguida por sua casca dura e vermelha e uma abundância de…

Os benefícios da maçã são inúmeros, afinal, a fruta faz parte da nossa dieta com muita frequência. Ainda que não seja das frutas mais baratas ela é facilmente encontrada nos mercados. Além disso, tem uma praticidade incrível, podendo ser transportada facilmente. Hoje, aqui no SaúdeLAB, vamos falar dos benefícios incríveis da maçã, uma fruta versátil que vai em tanto in natura quando em receitas deliciosas. Aliás, até os beb~es a adoram bem raspadinha. Portanto, confira agora por que a maçã não deve faltar na sua dieta. Benefícios da Maçã A maçã é valorizada por suas qualidades nutricionais e constitui um…